Sorumlu Oyun

Kumar para kaybetme riski taşır. Yalnızca karşılayabileceğiniz eğlence bütçesi içinde kalın; faturaları ödemek veya borç kapatmak için kumara güvenmeyin. Bu rehber 18 yaş ve üzeri yetişkinlere yöneliktir.

Oyun öncesinde limit koyun

• Kaybetmeyi karşılayabileceğiniz bir bütçe belirleyin.
• Oturum süresi belirleyin ve düzenli mola verin.
• Borç alarak oynamayın ve kayıpların peşinden gitmeyin.
• Karar verme yeteneğiniz etkilenmişken oynamayın.

Risk işaretleri

Durmakta zorlanmak, harcamaları gizlemek, oynamak için borç almak veya günlük sorumlulukları ihmal etmek mola ve destek ihtiyacını gösterebilir. Oyun maddi ya da kişisel zarar veriyorsa para yatırmayı bırakın.

Ara verme ve kendini dışlama

Platformun hesap limitleri, geçici ara verme veya kendini dışlama seçeneklerini kontrol edin. Kullanılabilir kısıtlamaları ve sürelerini destek ekibine sorun. Bu bilgilendirme sitesi oyuncu hesabına kısıtlama uygulayamaz.

Zamanı ve parayı kapsayan bir plan hazırlayın

İşe yarayan limit, başlamadan önce ve diğer giderleri sakin biçimde değerlendirebildiğiniz anda belirlenir. Zorunlu harcamaları, borç ödemelerini ve birikimi eğlence bütçesinden ayırın. Harcama tavanının yanında oturumun biteceği zamanı da seçin. Kazanç, oturumu süresiz uzatmak için gerekçe oluşturmaz; kayıp da geri kazanma zorunluluğu yaratmaz.

Harcanan zamanın, yatırılan ve çekilen tutarların basit kaydını tutun. Bütün kaydı görmek, yalnızca en büyük kazancı hatırlamaktan daha açıklayıcıdır. Kayıtlar planın aşıldığını gösteriyorsa önceki oturumu makul göstermek için sonraki bütçeyi artırmak yerine ara verin.

Davranış değişikliklerini fark edin

Bu örnekler tanı değil, durumu değerlendirmeye yardımcı işaretlerdir. Yardım istemek için ağır maddi sorun oluşmasını beklemek gerekmez. Kumar işinizi, uykunuzu, ilişkilerinizi veya günlük sorumluluklarınızı etkiliyorsa ara vermek makul bir adımdır.

Kısıtlamaları belirli bir amaçla kullanın

Harici platformda yatırım limiti, geçici ara verme veya kendini dışlama sunuluyorsa her aracın işleyişini okuyun. Kısıtlamanın hemen başlayıp başlamadığını, süresini, bekleyen çekimleri ve hesap erişimini nasıl etkilediğini sorun. Talebin onayını saklayın. Bu rehber araçları etkinleştiremez veya platformun uyguladığını doğrulayamaz.

Dönüşü teşvik eden unsurları azaltmak molayı daha etkili kılabilir. Tanıtım mesajlarından çıkmayı, ilgili hesap ayarlarından kayıtlı ödeme bilgilerini kaldırmayı ve mevcut cihaz veya ödeme sağlayıcısı kontrollerini değerlendirin. İstediğiniz kısıtlamayı aşmak için başka hesap oluşturmayın.

Bir başkasına destek olmak

Belirli davranışları ve etkilerini konuşmak için sakin bir zaman seçin. Kendi mali güvenliğinizi korurken bağımsız destek bulmasına yardım edin. Tekrarlanan kumar borçlarını ödemek, altta yatan sorunu değiştirmeyebilir. Ortak zorunlu giderler varsa hesap şifresi paylaşmadan veya diğer kişi adına işlem yapmadan bu paranın nasıl korunacağını konuşun.

Destek isteyin

Güvendiğiniz biriyle konuşun ve bulunduğunuz yerde bağımsız kumar destek hizmetine başvurun. Hesap şifrenizi paylaşmayın; kumar kayıplarını geri alma garantisi veren hizmetlerden kaçının.

Platform dışı finansal araçlar

Harcama kontrolleri kumar platformunun ötesinde kaynaklardan da sağlanabilir. Birçok banka ve ödeme sağlayıcısı kategori engelleme özelliği veya karta harcama limiti belirleme imkânı sunar. Ödeme düzeyinde uygulanan engel, kumar platformundaki hesap kısıtlamasından bağımsız çalışır; bu nedenle hesap limiti sona erse veya kaldırılsa bile geçerliliğini korur. Kart yayıncısının veya banka uygulamasının mevcut ayarlarını kontrol edin.

Ön ödemeli veya özel bir hesap, kumar bütçesini ev giderlerinden ayırabilir. Belirli bir tutarı yükleyip zorunlu fonlardan ayrı tutmak bütçeyi daha somut kılar. Fonları fiziksel olarak ayırmanın, iradenin dürtüden zayıf olduğu anlarda kendi koyduğunuz limiti aşma isteğini azalttığını pek çok kişi fark eder.

Bağımsız destek hizmetleri

Kumar sorunlarına yönelik nitelikli destek hizmetleri, herhangi bir operatör veya düzenleyiciden bağımsız olarak mevcuttur. Eğitimli bir danışman, krize girmeden önce de gizli destek sağlayabilir. Hizmetler konuma göre farklılaşır; bazıları canlı sohbet, telefon hattı veya yüz yüze görüşme sunar. Türkiye'deyseniz akredite kumar destek hizmetleri veya zorlayıcı davranışları kapsayan ruh sağlığı kaynaklarını araştırın. Aile hekimiyle görüşmek de geçerli bir başlangıç noktasıdır; uzman desteğe yönlendirme yapabilir.

Borç desteği ayrı ama ilgili bir konudur. Kumar kaynaklı borç yaygındır ve yardım aramaktan kaçınmak için gerekçe değildir. Bir borç danışmanı yargılamadan geri ödeme seçeneklerini anlamanıza yardımcı olabilir. Borç yönetilemez hale gelmeden harekete geçmek daha fazla seçenek sunar ve genellikle daha iyi sonuç doğurur.

Kısıtlama talep ettikten sonra

Kendini dışlama ve geçici ara verme araçları, süre dolmadan geri dönme olasılığını azaltan eylemlerle birleştirildiğinde en etkili sonucu verir. Operatörün pazarlama mesajlarından çıkmak, kayıtlı ödeme bilgilerini kaldırmak ve kararınızı güvendiğiniz birine bildirmek kısıtlamayı pekiştirir. Kendini dışlama sonrasında pazarlama mesajı gelirse belgelenmiş kanal aracılığıyla operatöre bildirin ve tarihi not edin. Mesajı erişimi yeniden başlatmak için fırsat olarak kullanmayın.